あるある健康食品大辞典
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健康食品を正しく理解する
健康食品の安全性について
あくまで食生活における補助
病気や体の不調を治すものではない

健康食品の利用の前に
本当に不足している栄養成分を考える
テレビや雑誌の情報を鵜呑みにしない
製品を選ぶ際のチェック項目
個人輸入やオークション
過剰に摂取しない
利用期間や量を記録する

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