過剰に摂取しない

健康食品には、抽出や濃縮などの加工により特定の成分を多量に含有するものがあり、これらを過剰に摂取することで健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

商品に表示されている摂取目安量の範囲で利用してください。

また、複数の健康食品を利用する場合、気づかないうちに同じ成分を重複して摂取してしまうことがあります。

過剰摂取を防ぐために、それぞれの製品の含有成分を確認しましょう。
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